健康知识|血压低了怎么办,血压太低怎么处理( 二 )


一般治疗
1. 降压药过量服用引起的低血压 , 通常通过更改或停止用药或降低用药剂量就可以给予纠正 。
2. 体位性低血压:体位变化时应缓慢 , 如从卧位先变为坐位 , 1分钟后再从坐位变为站立位 , 原地站立1分钟后再走 。
3. 餐后低血压:调整饮食结构 , 减少碳水化合物(主食)的比例;先进食液体类食物;少量多餐 。
4. 如果不清楚是什么原因导致了低血压或没有治疗方法 , 目标是提高血压并减轻体征和症状 。 根据患者的年龄、健康状况和低血压类型 , 可以通过以下几种方式进行纠正:
(1)多加盐:专家通常建议限制饮食中的盐含量 , 因为钠会导致血压升高 , 有时甚至会急剧升高 。 但对于血压低的人来说 , 这可能有助于提升血压 。 注意:过量摄入钠可导致心力衰竭 , 尤其是老年人 , 增加饮食中的钠盐含量前 , 务必先咨询医生 。
(2)多喝水:液体会增加血容量并帮助防止脱水 , 这两者对于治疗低血压都很重要 。
(3)穿压缩袜:可以改善下肢静脉回流 , 增加回心血量 , 增加心搏量 , 升高血压 。
药物治疗
目前尚没有治疗低血压的特效口服药 , 以下提到的药物在临床上亦很少用到 , 大多出现在文献报道中 。 常见药物:氟氢可的松、奥曲肽、米多君、瓜尔胶 。
1. 氟氢可的松:主要作用是维持血容量 , 升高血压 , 适用于体位性低血压患者 。
2. 奥曲肽:主要作用是防止血管扩张 , 升高血压 , 适用于严重餐后低血压患者 , 但糖尿病患者不建议使用 。
3. 米多君:主要作用是收缩血管 , 升高血压 , 适用于体位性低血压患者 。
4. 瓜尔胶:主要作用是延缓葡萄糖的吸收 , 维持饱腹感 , 减少胃肠道的血流 , 维持血压 , 主要适用于餐后低血压患者 。
治疗后效果
低血压患者通过积极治疗 , 大多数血压可以升高 , 维持正常水平 , 但是若存在严重休克 , 可能不能使血压得以纠正 。
血压偏低怎么办? 什么是低血压?无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg , 那就会形成低血压 , 平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压 。 慢性低血压据统计发病率为4%左右 , 老年人群中可高达10% 。 慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压 , 一般认为与遗传和体质瘦弱有关 , 多见于20-50岁的妇女和老年人 , 轻者可无如何症状 , 重者出现精神疲惫、头晕、头痛 , 甚至昏厥 。 夏季气温较高时更明显 。 ②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时 , 或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg , 并伴有明显症状 , 这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛 。 体位性低血压与多种疾病有关 , 如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等 , 或其他如:久病卧床 , 体质虚弱的老年人 。 ③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压 , 如脊髓空洞症 , 风湿性心脏病 , 降压药 , 抗抑郁药和慢性营养不良症 , 血液透析病人 。 低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床 。 这些症状主要因血压下降 , 导致血液循环缓慢 , 远端毛细血管缺血 , 以致影响组织细胞氧气和营养的供应 , 二氧化碳及代谢废物的排泄 。 尤其影响了大脑和心脏的血液供应 。 长期如此使机体功能大大下降 , 主要危害包括:视力、听力下降 , 诱发或加重老年性痴呆 , 头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加 。 乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生 , 影响了病人生活质量 。 据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞 。 直立性低血压病情严重后 , 患者可出现每当变换体位时血压迅速下降 , 发生晕厥 , 以致被迫卧床不起 , 另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题 。 低血压患者轻者如无任何症状 , 无需药物治疗 。 主要治疗为积极参加体育锻炼 , 改善体质 , 增加营养 , 多喝水 , 多吃汤 , 每日食盐略多于常人 。 重者伴有明显症状 , 必须给予积极治疗 , 改善症状 , 提高生活质量 , 防止严重危害发生 。 低血压食疗十二方 一、乌骨鸡1只(约重1500克) , 将鸡去毛剖肚洗净 , 当归头6O克 , 黄连5O克 , 红糖150 克 , 放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧 , 入锅隔水蒸熟 , 吃肉喝汤 , 每半月吃1次 , 连吃2个月 。 二、红枣15枚去核 , 栗子150克 , 净鸡1只 。 鸡切成块状 , 大火煸炒 , 后加佐料 , 煮至八成熟 , 加红枣 , 栗子闷熟食之 。 三、鲫鱼1条 , 糯米6O克 。 将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥 , 每周服2次 , 连服2月 。 四、嫩母鸡1只 , 黄芪3O克 , 新鲜天麻1OO克(干品15克) , 陈皮15克 , 鸡洗净入沸水中焯一下 , 将天麻、黄芪切片装入鸡肚内 。 将鸡放于砂锅中 , 加葱、姜、盐、酒、水适量 , 用文火炖至鸡烂熟 , 加胡椒粉2克 , 即可食用 。 五、太子参3O克 , 山药25克 , 薏苡仁2O克 , 莲子15克 , 大枣10个(放凉水浸泡 , 泡胀捞出) , 再将糯米5O克掏净 , 同药一起入锅 , 加水适量 , 用文火煮 。 米烂熟后 , 将药、汤、米1顿吃完 , 早晚各1次 , 15天为1疗程 , 大多数人1疗程可见效 。 六、人参、莲子各10克 , 冰糖3O克 , 隔水炖熟 , 吃莲肉喝汤 。 七、猪心1个 , 黄芪2O克 , 当归12克 , 党参3O克 , 川芎6克 , 加水炖熟 , 吃猪心喝汤 。 八、红枣2O克 , 沙参15克 , 生熟地各1O克 , 加水适量用炖盅隔水蒸3小时后 , 加蜂蜜适量每日分2次吃完 , 连服15天 。 九、韭菜适量 , 捣烂取汁 , 每日早晨服1杯 , 常服用 , 可使血压恢复正常 。 十、当归、黄芪红枣各5O克 , 鸡蛋4只同煮熟 , 吃蛋喝汤 , 每日早晚各1次 , 空腹吃 。 十一、栗子2OO克(去壳) , 猪脊肉200克 , 洗净切块 , 煲汤 , 加食盐及味精调味服食 。 每周1次 , 连服1月 。 十二、水鸭1只 , 去毛及肠脏 , 将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内 , 用竹签缝好刀口 , 放炖盅内加水适量隔水炖熟 , 用食盐调味 , 喝汤食肉 。 低血压用什么验方治疗好? 低血压是指血压低于10.7/8kpa(80/60毫米汞柱)者 。 突然发生的低血压 , 多见于休克或晕厥者 , 应及暑请医生救治 。 逐渐发生的低血压 , 常见某些慢性疾病 , 或体质瘦弱 , 营养不良者 。 对此也应找医生查明病因 , 对症治疗 。 如因病后体质虚弱 , 植物神经功能紊乱 , 营养不良等所致的低血压 , 可酌情选用以下具有补气生血的验方 。 党参30克 , 黄精30克 , 炙甘草10克 。 用法:每日一剂 , 水煎分2次服 。 可连续应用 。 党参20克 , 莲子15克 , 大枣10枚 , 糯米50克 。 用法:先将糯米用水洗净 , 将药放水浸泡膨胀后捞出 , 与米同入锅中 , 加水适量煮烂 , 每日、晚各服一次 , 15天为一疗程 。 甘草20克 , 桂枝40克 , 肉桂40克 。 用法:将上药混合后 , 分3天 , 用开水冲泡当茶饮 饮食调理 治疗低血压病 , 饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一 , 可逐渐提高患者的身体素质 , 改善心血管功能 , 增加心肌收缩力 , 增加心脏排血量 , 提高动脉管壁紧张度 , 从而逐步使血压上升并稳定在正常水平 , 消除低血压带来的种种不适症状 。 低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、晕素兼吃 , 合理搭配饮食 , 保证摄入全面充足的营养物质 , 使体质从纤弱逐渐变得健壮 。 2、如伴有红细胞过低 , 血红蛋白不足的贫血症 , 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物 , 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品 , 具有养心益血、健脾补脑之功效 , 可常食用 。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品 , 如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。 5、与高血压病相反 , 本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。 氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克 。 含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物 , 适量常吃 , 有利于提高血胆固醇浓度 , 增加动脉紧张度 , 使血压上升 。 6、常吃生姜 , 能促进消化、健胃、升高血压 。 可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶 。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品 。 ※※食疗方法 1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克) 。 将鸡去毛剖肚洗净 , 在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克 , 再将鸡肚皮缝紧 , 入锅隔水蒸熟 , 吃肉喝汤 , 每半月吃一次 , 连吃两月 。 2、红枣 15 枚去核 , 粟子 150 克 , 洗?1 只 , 鸡切成块状 , 大火煸炒 , 后加佐料 , 煮至八成熟 , 加红枣、栗子焖熟食之 。 3、鲫鱼 1 条 , 糯米 60 克 。 将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥 , 每周用 2 次 , 连服两月 。 4、嫩母鸡 1 只 , 黄芪 30 克 , 新鲜天麻 100 克(干品 15 克) 。 鸡洗净入沸水中焯一下 , 用凉水冲洗 。 将天麻、黄芪切片装入鸡肚内 。 将鸡放入沙锅中 , 加葱、姜适量 , 盐、酒、陈皮 15 克 , 水适量 , 用文火炖至鸡烂熟 , 加胡椒粉 2 克 , 即可食用 。 5、红

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