【健康知识|怎样增加头发发量，鞠婧祎头发怎么变多了】5.物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质 。
6.化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发 。
7.感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素 ， 主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染 。
8.症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发 。
9.先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏 ， 患者常见头发稀疏细小 ， 或出生时头发正常 ， 不久就脱落不再生 ， 可分为孤立缺陷和其他畸形 。
10.季节性脱发：一般夏季容易脱发 ， 因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发 ， 秋冬之际不易脱发 ， 因为这时期温度下降毛孔闭合 。
脱发的治疗方法：
1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服 ， 头皮毛发种植术也是重要的选择之一 。
2.病理性脱发应治疗基础疾病 ， 身体康复后头发会重新长出 。
3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 。
4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷 ， 在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头 。
5.营养性脱发应加强营养 ， 多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 。
6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物 ， 加强体育锻炼 。
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如何增加发量？ 头发少在中医里面是肾气不足的表现 ， 可以吃补肾的中药进行调理 ， 也可以吃中成药首乌片和六味地黄丸治疗 ， 常用指腹敲头 ， 注意休息 ， 规律锻炼 ， 会逐渐好转的 。
建议平常清淡饮食 ， 可以用希尔生洗头 ， 保证睡眠质量 ， 可以适当补充一点维生素B6 ， 脂溢性脱发是慢性病 ， 很多要靠平时生活作息的改变才能得到彻底的缓解 。 毛发生长是一个缓慢的过程 ， 一般需要3～6个月或更长的时间 ， 因此患者一定要持之以恒 ， 才能达到满意的疗效；药物治疗的同时 ， 应注意保持心情舒畅、生活规律 ， 并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物 ， 如辛辣的食物 。
增加发量可以多吃些健脾补肾的食品 ， 如补肾的食品有：韭菜 ， 核桃 ， 猪腰 ， 羊骨 ， 雀卵 ， 蚕蛹 ， 鹿角胶 ， 虾米 ， 海参 ， 枸杞子 ， 冬虫夏草 ， 杜仲 ， 何首乌 ， 山药 ， 桑椹等等 。
补脾补气的食品有：大枣 ， 樱桃 ， 山药 ， 芡实 ， 棱角 ， 莲子肉 ， 党参 ， 扁豆 ， 薏苡仁 ， 饭豇豆 ， 鲫鱼 ， 山楂 ， 白萝卜 ， 桂圆肉等等 。
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