母婴知识|怎样提高孩子的注意力,怎样提高孩子的注意力和自控能力( 二 )


如何提高孩子在课堂上的注意力 我常听家长这样抱怨:“现在的孩子太不听话 , 除了上网、看电视好像什么都不上心”“我们家那个总是边看电视边写作业 , 就是改不了”“我家那个 , 看一会儿书就走神 , 根本看不进去 , 你说他 , 他还大发脾气 , 现在都不知道怎么办了” 。 学校的老师也是对班上的这类学生怨声载道 , 上课注意力集中时间短 , 老走神 。
这些孩子存在的问题就是缺乏“注意”的习惯 。 “注意”在心理学中把它称之为“有意注意”也就是要专心致志的做好选定的事情 。 那么 , 在家庭中和学校里怎样培养孩子良好的有意注意力呢?我们可以从以下几方面入手:
一、家长、老师都应该把握住培养方向
培养孩子的注意力 , 一定要选取对孩子成长有利的重点事物或学习内容 , 才能实现有效的培养 。 那么家长和老师首先要关注的就是孩子的注意力在什么地方 。 对于网络、电视等媒体传播的信息也不能一概排斥 , 可引导他们选取健康有用的东西加以接受 , 从而达到教育的目的 。 老师和家长的榜样作用对孩子产生的教育效果也比较明显 。 比如要求孩子看书写字眼睛离书本一尺距离 , 上课要学会倾听别人的发言 , 要学会大方的与同学交流 。 教师就在学校的教学区时刻做好榜样 , 在潜移默化中培养孩子的有意注意;作为家长 , 要求孩子专心地吃饭、走路、看书、不无节制的玩手机、打游戏、不熬夜 , 你首先得做到 。 凡是与孩子们共
怎样提升孩子的注意力? 让孩子集中注意力具体做法是:
1.培养孩子善于集中注意力:注意力集中的孩子 , 不但完成作业比较快 , 效率高 , 而且质量好 。 善于集中注意力的孩子学习起来比较省力 , 效果也比较好 , 因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动 。 在小学阶段 , 低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯 , 稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面 。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境:孩子的书桌上除了文具和书籍外 , 不应摆放其他物品 , 以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁 , 以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外 , 不要贴其它分散孩子注意力的东西 , 女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子养成一边看电视 , 一边做作业的习惯 。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业:有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗” , 这不是有效的办法 , 长期下去会使孩子产生依赖心理 。 应让孩子在规定的时间内独立完成作业 。
4.训练孩子良好的听力:“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径 , “听”对学生来说非常重要 。 父母可以让孩子听音乐、听说书 , 鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息 , 努力培养孩子专心听讲的好习惯 。
5.合理安排学习的内容:研究表明 , 孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中 , 过几分钟后会好起来 。 根据这一规律 , 可建议孩子先做一些较为容易的作业 , 待注意力相对集中后 , 再做较难的作业 , 还可以将口头作业与书面作业相互交替着做 。 我记得在孩子读初二的时候 , 上课经常走神 , 注意力不集中 , 学习成绩很不好 。 我就下载了一个唤醒大脑潜能的课程给孩子 , 学完后 , 他注意力和记忆力都得到了改善 , 上学听课不走神 , 学习成绩也提高了 。 《特斯拉潜能课程》开启了孩子沉睡的潜能 , 给他的学习带来很大的帮助 。 通过我的经验 , 你应该知道付出就会有回报的道理 , 加油吧!
如何提高孩子的注意力 我常听家长这样抱怨:“现在的孩子太不听话 , 除了上网、看电视好像什么都不上心”“我们家那个总是边看电视边写作业 , 就是改不了”“我家那个 , 看一会儿书就走神 , 根本看不进去 , 你说他 , 他还大发脾气 , 现在都不知道怎么办了” 。 学校的老师也是对班上的这类学生怨声载道 , 上课注意力集中时间短 , 老走神 。

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