3. 小火热锅后锅里下少许油,把一半蛋液倒入,迅速摊平整个平底锅,鸡蛋开始凝固 。
4. 用锅铲把它一层一层的卷起来 ， 卷好后把剩下的鸡蛋液全部倒入摊平,重复刚刚的步骤 。
5. 整个厚蛋烧卷好后先不要着急岀锅,继续把它两面继续煎一会儿让里面的蛋液全熟,煎至两面金黄色即可 。 早餐晚餐都可以吃 ， 营养又美味！
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