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葡萄干的营养价值
1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富 ， 是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品 。
2.葡萄干内含大量葡萄糖 。
3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸 。
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【葡萄干的功效与作用与禁忌】葡萄干的功效原来这么多 ， 儿童和孕妇平时可以多吃一些 。 如果不放心外面买的 ， 我们也可以自己在家里面做 ， 其实方法也很简单 ， 但就是要选择出大太阳的时候 ， 这样才能让葡萄充分的晒干哦！希望小编的做法能够帮助大家 。
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