怎么学游泳最快？ 你要先学会憋气、吐气!我们都知道 ， 想要让自己浮在水面上 ， 那就要把自己憋成一个真空的状态 。 但是 ， 憋气并不是要你使劲地憋气 ， 然后把全身的力气都用在脸上 ， 这样的动作是失败的 ， 不合格的 。 所以 ， 学游泳第一步就是要在浅水区训练憋气 ， 当你觉着憋到快憋不住地时候 ， 再慢慢将气吐出来 。
第二步 ， 就是要学会水中站立 。 人体在水中是有浮力的 ， 所以我们不可能像在陆地上一样站的那么平稳 ， 在水中的你肯定会踉踉跄跄的 。 切记 ， 不能慌张 ， 因为水中站立是学会游泳必须经历的过程 。 初学者可以尝试把双手打开 ， 双腿随着水流波动而慢慢用力 ， 直到稳稳地站立在水中间 ， 你学会站立了 ， 也就消除了对水的恐慌 。
第三步 ， 学会水中滑行 。 当你学会了憋气和水中站立以后 ， 就可以尝试抛开那些辅助工具 ， 开始训练滑行了 ， 保持双手叠压 ， 伸向头顶 ， 用双脚猛蹬池壁 ， 头部埋在水中 ， 开始向前滑行 。
第四部 ， 学习游泳的剖析动作 。 我们一般人只会用双腿走路 ， 很少用来做其他事情 ， 所以在学游泳的时候 ， 要着重训练双腿的动作 ， 伸 ， 缩 ， 伸 ， 缩 ， 如此反复...
当你能自如地在水中伸缩双腿了 ， 同时结合憋气换气 ， 一点一点在水中滑行 ， 当你再抬起头上 ， 就会发现自己已经游出了很远 ， 再慢慢站立水中 ， 恭喜你！此时 ， 你已经学会游泳了！
怎么快速学游泳 方法在快安全还是最主要的,先把踩水学会了,你在想学什么泳你可以从网上看下具体的教程,和动作的分解,
游泳可不是急的..呵呵不过你要做好喝水的准备,我游了5年 偶尔也会喝到的..呵呵
怎样快速学游泳 学游泳 狠简单 一种是自学 也就是说经常泡在水里 时间长了 就自己悟出来了 时间比较久 但还是要看你个人的悟性 成人要先学蛙泳 教学步骤--闭气漂浮于水面上--蛙泳腿蹬腿的练习--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的练习--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--学成 在一种比较安全又快速的方法就是找一个私人教练教你 大概要6到8堂课学会 如果悟性高的 也有4 5节课就学会的每节课一个小时到一个半小时 每节课的价钱是80到100块.假期到了 找一个大班去学游泳也可以 大概也就300块钱
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