【张杰：音乐让我坚持下来】2004年张杰夺得“我型我秀”的冠军 ， 但是冠军的光环并没能延续多久 ， 很快他遭受了人生的低谷 ， 需要靠歌迷救济生活 ， 因此他患上抑郁症 ， 曾不止一次有过自杀的念头 。 他说：“我那时候住在二十五楼 ， 有一次 ， 我站在阳台上面 ， 真的想往下跳 。 ”参加《快男》时 ， 舆论的压力让他喘不过气 ， 可是对音乐的喜爱让他坚持了下来！当他面对媒体时 ， 他只是说:“我只想唱歌！”最终在女友谢娜以及家人的支持下 ， 他的努力得到认可 ， 闯出自己的一片天！之后他也多次公开表示谢娜是他的贵人 。
【杨坤：倾诉、运动是疗伤的最好方法】杨坤是国内第一个公开承认自己得过抑郁症的明星 ， 他说“因为抑郁症 ， 我受了整整6年的苦 ， 其中最痛苦的两年 ， 是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候 。 ”为了帮助大家了解抑郁、远离抑郁 ， 杨坤担任了世界卫生组织的“抗抑郁”大使 。 并结合自身经验推广起一套对抗抑郁症的药方：“倾诉、运动是疗伤的最好方法 。 ”杨坤还表示：“得抑郁症就像得高血压、糖尿病一样 ， 不能扛着 ， 必须吃药 ， 把它消灭在萌芽阶段 。 不过得了抑郁症也不用担心害怕 ， 只要找到正确的方法 ， 战胜它 ， 照样能快乐地生活！”
众明星为抑郁发言 ， 看他们如何面对 ， 大s ， 韩红已经 9月16日 ， 年仅28岁的乔任梁因为抑郁症离开人世 ， 这让大家了解到明星们虽然表面看起来光鲜亮丽 ， 但他们也承受着常人无法想象的压力 。
“你经得起多少赞美 ， 就经得住多大的诋毁”这句话用在娱乐圈再合适不过 。 明星们除了面对超负荷工作压力 ， 偶尔还要承受各种流言蜚语的攻击 ， 这些因素让娱乐圈的明星成为抑郁症的高发区 。
然而抑郁症并不可怕 ， 高圆圆、大S、周渝民 ， 他们如今都拥有人生赢家的生活 ， 然而他们都曾受抑郁症困扰 ， 在这期间 ， 他们靠药物治疗及自我解压等方法 ， 逐渐走出困境 。 希望娱乐圈不会再有下一个乔任梁 ， 也祝福乔任梁一路走好 ， 愿他在天堂没有病痛 。
【 高圆圆：听郭德纲相声让我转移注意力】美得冒泡的“女神”高圆圆曾因拍《南京！南京！》时入戏太深而导致抑郁 。 因为剧情的沉重让她在杀青后一直难以抽离角色 ， 患上了轻度抑郁 。 在最严重的日子里 ， 高圆圆甚至无法入眠 ， 只好爬起来听CD ， 而最终帮助高圆圆走出心理困境的是郭德纲的相声 ， 她说：“听着他的相声 ， 注意力就被转移开了 ， 而且郭德纲的相声都是特别生活的内容 ， 会让人觉得当下是那么真实 ， 这种存在感可以让我摆脱电影中沉重的历史” 。 如今的高圆圆已与赵又廷结婚 ， 迎来爱情事业双丰收~
【 大S：得抑郁症不可耻 ， 一定要向外界求助】年纪轻轻就闯荡娱乐圈的大S极度重视隐私 ， 但活在镁光灯下难免会失去自由 ， 再加上她个性要求尽善尽美 ， 给自己很多压力去维持外貌和勤奋工作 ， 因此患有忧郁症 。 她曾自曝：“我发病时 ， 想拿刀杀妈妈 。 ”后来她经服药、姐妹的陪伴开解、运动等方法三管齐下 ， 加上后期有了恋爱的滋润 ， 才告别抑郁症 。 她说：“有抑郁症不可耻 ， 一定要向外界求助 ， 千万不要在死胡同里打转 。 ”走出抑郁症的大S在2016年诞下儿子 ， 儿女双全凑成一个“好”字 ， 日子越过越幸福 。
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