美食知识|黄花菜怎么做好吃,黄花菜相克的食物( 二 )



干黄花菜的做法大全
1、煮汤
干黄花菜平时特别适合用来煮汤 , 在需要的时候可以取20到30克黄花菜 , 洗净以后 , 用清水浸泡半小时 , 然后放在汤锅中 , 加清水煮熟后吃黄花菜并喝汤 , 这样既能让人体吸收营养 , 又能缓解人类的小便短赤或牙龈肿痛 。
2、冰糖炖黄花菜
干黄花菜平时还可以加入冰糖 , 一起炖着吃 , 这种吃法可以调节人类的神经 , 能预防缓解人类失眠 , 平时在需要时可以把30克干黄花菜提前用清水泡软 , 并把它清洗干净 , 再准备十克冰糖 , 一起放在汤锅中 , 加清水炖熟后食用 。
3、黄花菜红糖水
干黄花菜平时还能用来煮红糖水 , 在煮的时候 , 需要把干黄花菜提前泡后 , 与红糖一起入锅加清水 , 煮开以后再煮半小时 , 取出以后降温饮用 , 这种食用方法可以补益气血 , 而且能缓解人力的痔疮出血 。

干黄花菜经典做法
1、干黄花菜和排骨放在一起炖着吃 , 是它的经典做法之一 , 在制作时需要准备新鲜排骨200克 , 干黄花菜一百克 , 葱姜适量 , 食用盐也要适量准备一些 。
2、把准备好的排骨剁成段状 , 用沸水焯一下 , 干黄花菜也要提前用清水泡发 , 中放入适量清水 , 加入准备好的葱姜 , 再把焯好以后的排骨和泡好的黄花菜一起放到锅中 , 加少量黄酒 。
3、加热煮开以后 , 把火力调小 , 用中小火炖1.5个小时 , 等砂锅粥的排骨和黄花菜全部熟透软烂以后 , 加入适量味精和食用盐 , 再加少量胡椒粉调味就可以 。
黄花菜怎么做好吃? 1.干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发 。
2.肉切丝 , 加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制 。
3.锅中烧水 , 把黄花菜和木耳分别焯水 , 捞出 , 备用 。
4.锅中热油 , 放入葱花、五香粉炒出香味 。
5.下入肉丝翻炒变色 , 放入木耳和黄花菜煸炒 。
6.淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味 。 糖主要起到提鲜的作用 , 不需要加很多 , 不加也行 。
7.淋入少许水淀粉 , 翻炒均匀 。
8.关火 , 加入少许鸡精 , 拌匀即可 。
干黄花菜炒鸡蛋

1.黄花菜清洗表面灰尘 , 泡发备用 。
2.干黄花菜泡发后 , 挤干水分 , 如果觉得太长 , 可以改刀切段 。
3.鸡蛋打散 , 备用 。
4.锅中热油 , 放入鸡蛋液 , 待鸡蛋液基本凝固 , 轻轻划散 。
5.放入黄花菜、葱花翻炒 。
6.加入盐调味即可出锅 , 也可以淋一点点芝麻油提香 。
干黄花菜烧肉

1.黄花菜清洗表面灰尘 , 泡发待用 。
2.五花肉切段或厚片 , 备用 。
3.锅中热油 , 放入五花肉 , 煸炒出油 , 记得要保持中小火哦 , 这样才能炒透 。 然后把炒出来多余的油盛出 , 只留少许底油就行了 。
4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖 , 翻炒至肉块亮红 。
5.加入温水没过肉块 , 放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒 , 大火烧开后 , 转中火慢慢炖煮 。
6.待肉块软烂 , 汤汁剩一半的时候 , 放入黄花菜继续炖煮 , 保持中小火就可以了 。

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