【燕麦片的功效与作用及禁忌 燕麦片怎么吃】
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燕麦片里面含有的某些物质，在食用了之后有降胆固醇、促进血液循环、减肥等好处 。 平时我们在购买的时候，要学会挑选它的好坏 。 不过燕麦在吃的时候，一定要适量，且不易和咖啡、橘子等食物一起吃 。
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