青春痘的注意事项
1 避免情绪焦虑和紧张 ， 保持乐观愉快的情绪 ， 要认识到这是一种暂时的生理现象 。
2 保持皮肤清洁 ， 常用温水洗脸 ， 避免用碱性大的肥皂 ， 不用多油脂和刺激性强的化妆品 ， 以免进一步填塞毛囊 ， 使痤疮加重 。
3 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤 ， 让淤积的皮脂从皮肤排出 ， 但绝不能用手挤、掐、挖粉刺 ， 这样做容易感染形成脓疱和瘢痕 。 如果局部有感染现象 ， 可用硫磺、硫酸锌等外用药 ， 也可较长期的口服小量消炎药 ， 这些最好在医生指导下应用 。
4 平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果) ， 饮食清洁 ， 少吃甜食和油腻食物 ， 少吃姜、蒜、辣椒 ， 少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料 ， 不吸烟、不酗酒、保持大便通畅 。
青春痘该怎么洗脸
1、挤出洗面奶 ， 在温水中揉搓起很多泡泡 ， 用双手把泡沫捧起来洗脸 ， 等一分钟好洗净脸部 。
2、用热水清洗大约20多秒 ， 然后再换成温水洗20秒左右 ， 反复做三次即可 。
3、把洗面用双手把泡沫捧起来洗脸 ， 洗1分钟 。 不要太用力 ， 如果觉得疼痛就停止 。 记得在洗脸的过程中做脸部按摩 。
青春痘深层清洁方法二：手套洗脸法
具体步骤：
1、准备棉布白手套 ， 并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来 ， 形成三个指套；
2、先将完好的手套蘸上洗面用品泡沫轻柔地擦洗整个脸部 。 （重庆哪家医院专治青春痘）
3、用食指、中指和无名指都戴上指套 ， 沾上洗面用品泡沫轻轻清洁脸部；
4、脱下指套 ， 仅食指保留指套 ， 蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤 ， 最后清水洗净 ， 用毛巾擦干 。
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