9.若不是运动性所导致(或关连)的下背部疼痛或不舒服；须怀疑有肾脏或泌尿道疾病 ， 应接受尿液、腹部X光或肾脏超音波检查 。
10.解尿困难 ， 可能因老年男性罹患摄护腺肥大症(BPH) ， 而导致频尿、夜尿、小便变细 ， 长久下来会影响膀胱和肾脏机能；而排尿时有疼痛、灼热感或分泌物时 ， 可能为泌尿道感染(UTI) ， 须作常规尿液检查和细菌培养 ， 予以抗生素治疗 。
11.避免随便服用止痛药物、打针、偏方和中、草药的习惯 。
12.从事污染行业及居住在污染的环境中 ， 许多有机溶剂和金属 ， 如：铅、铬、镉 ， 都可能引起慢性肾脏病变 ， 须注意肾脏保健之道 。
推荐阅读
- 健康知识|肾囊肿怎么办，肾囊肿平时吃什么好
- 健康知识|如何按摩前列腺，手按前列腺的最佳方法
- 健康知识|肾积水怎么办，无法治疗的肾积水
- 健康知识|六味地黄丸吃多久，飞机打多了属于肾阴虚还是肾阳虚
- 健康知识|怎么按摩前列腺，怎样准确的找到前列腺
- 健康知识|肾积水怎么治疗，慢性肾积水怎么治疗
- 健康知识|宫颈炎有哪些症状，验白带能查出宫颈炎吗
- 健康知识|胆红素高是怎么回事，胆红素偏高一定是病吗
- 健康知识|智齿发炎肿痛怎么办，智齿发炎肿了一坨肉
- 健康知识|口臭怎么治最有效的方法，幽门螺旋杆菌口臭特点