养护头发的方法：
1.女生一定要学会每天勤梳头 ， 更要选择合适的梳子进行梳头 。 一般使用实木梳子就可以 ， 那些塑料梳子很容易引发头发的静电 ， 时间久了对头发是不好的哦 。 每天勤梳头 ， 但注意不要用力 ， 这样也能够促进头皮的血液循环 。
2.每天用你自己的手指按摩几次头皮 ， 特别是早起以及睡前 ， 用食指插进头皮中按摩头皮 ， 这样能够促进头皮的血液循环 。 但不要用你的指甲 ， 那样不但对头发没好处 ， 如果挠破头皮 ， 还会造成比如毛囊炎之类的问题 。
3.大概半个月一次吧 ， 洗完头发之后取一个鸡蛋清 ， 均匀的抹在头发上 ， 静置十五分钟就可以 ， 然后用清水洗去 ， 这样的保持半个月一次 ， 你的头发就会变得特别柔顺 。
4.注意不要长时间暴晒头发 ， 适当试用护发素 ， 尽量少烫染头发 ， 不要使用碱性过强的洗发水 。 不用每次洗头发都要用发膜的 ， 大概保持在每周一次或者两周一次就可以了 。 在洗完头发之后 ， 将头发均匀的抹上发膜等待十分钟左右 ， 然后清洗干净就可以了 。 只要长期坚持 ， 相信一定可以拥有一头健康、漂亮的长发的 。
拓展资料：
头发分叉是头发长到一定长度后 ， 不及时修剪 ， 引起头皮油脂代谢紊乱后的现象 。 会影响头发的健康 。 一般可以用按摩头皮、调理饮食、勤剪发等方法防治 。
毛发专家芦红指出这个方法最快捷 ， 因为能令发质的表层暂时滋润 ， 但是治标不治本 ， 未及做发膜或油那样深层吸收 。
把开叉的剪掉 ， 而且每次洗发后都要用护发素 ， 不要经常染发什么的 ， 那样对头发的伤害会很头发分叉如何标本兼治 。
参考资料：
头发开叉怎么办？ 头发分叉的原因很多 ， 比如洗发水使用不当、长期使用吹风机、过度烫染头发等 。 基本是因头发缺水干燥引起的 。 建议参考以下几点来缓解头发开叉：
- 如果长期对着电脑 ， 可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面 ， 让头发能够长期处于保湿状态 。
- 毛发生长到一定的长度 ， 发梢就会产生分叉和易断的现象 ， 定期修剪可避免这种现象的产生 ， 使发丝保持健康亮泽的状态 。 同时 ， 定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢 ， 刺激毛发的生长 。
- 烫染发过勤会使毛发的角质细胞受损 ， 而得不到修复 ， 使发丝干枯 ， 缺乏弹性 ， 甚至分叉和折断 。 烫染发以半年一次为宜 ， 并应选择直径略大的卷心 ， 烫的时间也不宜过长 。
- 正确洗头 。 用温水洗头发 ， 要使用高质量补水保湿效果好的洗发水 ， 洗完后自然风干 。 梳头发最好使用木梳来梳头 ， 经常地按摩头皮、梳理头发可以疏通头部经穴 ， 刺激头皮发根 ， 起到疏通血脉 ， 使气血流畅 ， 从而改善头部毛囊下末梢的血液循环、增强脑细胞的营养、促进头皮细胞新陈代谢 ， 使头皮细胞恢复正常的成熟过程 ， 改善头皮环境与减少皮脂旺盛的分泌 。
- 日常护理也是很重要的 ， 比如说烫染发后 ， 头发是非常脆弱的 ， 护理工作不到位的话 ， 很大的影响到了发质 ， 从而导致头发分叉、发黄 。 一定要注意防晒 。
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