3、马齿苋， 马齿苋可做药用也是菜， 有寒凉之功效 。 对于子宫有明显的收缩作用， 易容易流产 。
孕妇不能吃的食物和水果有哪些
4、荔枝、桂圆， 容易引起大便干燥
5、柿子， 柿子容易引起胃石
6、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子， 易引起腹泻
7、菠萝蜜、榴莲， 易引起食欲不振，
8、新鲜杨梅， 易引起胃酸过多
孕妇吃什么水果对身体好
怀孕以后， 大家都知道孕妇吃水果对身体好， 但是吃什么水果， 吃多少好， 就很少人知道了 。 这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体、腹中胎儿是最好的 。
苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等， 有助胎宝宝发育的同时， 也可以防止孕妈妈过度肥胖 。 而且， 苹果富含锌， 专家研究发现， 如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足， 分娩的时候较为顺利， 痛苦少或无痛苦 。
樱桃：樱桃的铁质非常丰富， 几乎是苹果、橘子等水果的20倍， 居水果之首， 是孕妈妈的理想水果 。 但是， 樱桃是温性水果， 吃多了容易上火， 因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用 。 一般孕妈妈吃樱桃的话， 建议每天控制在12颗左右 。
西柚：在优生优育知识普及的今天， 很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用， 西柚里就还有较多的天然叶酸 。 此外， 西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素 。 所以， 妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果 。
秋梨：秋梨作为我国最古老的果木之一， 具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效， 也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。
【母婴知识|孕妇不能吃哪些水果，孕晚期不能吃什么水果】柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质， 很受孕妈妈的欢迎 。 柑橘也属温性水果， 补阳益气， 过量反而对身体无益， 故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只， 总重量控制在250克以内 。
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