孕期孕妇应该保持良好的精神状态和积极乐观的生活态度 ， 平常要合理安排工作和生活 ， 不要因为孕吐、妊娠纹等而感到心烦意乱 ， 可以听听音乐、看看书 ， 减少不良精神刺激 ， 避免过大的精神压力加重便秘症状 。
孕妇便秘怎么办我想快速通便？ 太快小心伤到宝宝啊 ， 孕妈妈可以用周十五蜂蜜栓的 ， 这个用蜂蜜做的 ， 比较安全 ， 而且通便很温和 。 把这次解决了还是要注意平时的饮食调理 ， 能不便秘是最好的了
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