这鱼，肉质细嫩刺又少，女儿吃一次馋一次，老人孩子都特别爱吃！( 二 )
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4、鱼煎好出锅装盘 ， 这道金黄灿灿的香煎黄花鱼就完成了 ， 做法很简单 ， 只要把鱼处理干净放点盐腌制一下 ， 油烧热后放锅里煎就可以了 ， 只要看一遍就会做了 。
中医认为 ， 黄花鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效；对贫血、失眠、头晕、
食欲不振及妇女
产后体虚有良好疗效 。由此这黄花鱼尤其适合全家人食用 ， 营养丰富 ， 肉质细嫩刺又少 ， 大家要经常多做给家人吃哦 。
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一、把黄花鱼买回来处理干净之后先用盐腌制20分钟 ， 这样煎出来的鱼才更入味 ， 吃起来味道会更鲜香 。
二、这种鱼肉质特别鲜嫩 ， 所以不需要添加过多的调味品 ， 就这样用油煎一煎就很好吃了 ， 如果放过多的调料 ， 反而会影响食用的口感 。
【这鱼，肉质细嫩刺又少，女儿吃一次馋一次，老人孩子都特别爱吃！】来源：搜狐
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