女生的拖延症到底有多严重 今日事拖明日明日复明日
想必每个女生都有或多或少的拖延症,这一点有女朋友的男生一定是有所感悟的,其实所谓的拖延症就是“磨蹭”而已,做什么事情之前制定一些计划,也就不会有拖延症了 。
所谓的拖延症就是明明三分钟可以搞定的事情,非要半个小时才可以完成,就比如化妆这件事,女生化妆的时间够男生打两把英雄联盟的时间,你能体会得到吗?
拖延症是一种较为普遍的现象,根据每个人的表现程度不一,很多人认为一些拖延的小毛病影响并不大,实际上其行为影响反映在生活的方方面面 。
比如遇到重要决策拖延,处理危机拖延,解决问题拖延,会造成难以挽回的损失 。因为任何事情采取拖延的态度,不及时果断解决,会导致问题积重难返 。
拖延症的常见生活表现:
1.非常爱睡赖床,起床的时间很晚,甚至不管哪个时间,只要安静下来就可以睡着 。
2.为了养成按时起床的习惯,会设定多个闹钟,但一定会等到最后一个闹钟响起来告诉自己要起床,甚至会干脆放弃早起念头,心里默默下决心明天再改掉赖床习惯,又昏昏睡去 。
3.睡前一直玩手机,往往一定要到眼睛发酸,头晕,才不舍地放下,甚至都不记得是怎么睡着的,直到第二天起来发现手机掉落在床头 。
4.经常会错过计划睡觉的时间点,然后又不断告诫自己要早睡,只不过到了第二天仍然一样晚睡,甚至更晚 。
5.下决心要减肥,但是计划拖了一天又一天也没有开始,或是坚持不了,看到美食就沦陷了 。
6.玩游戏时,总说“再玩一盘就不玩了”,但结果往往是一盘之后又来一盘 。
拖延症的产生也不全是因为懒,而是负重前行,步履维艰,干脆一拖再拖,这种时候,建议丢掉任务,先做点能让自己静下心来来,比如玩玩游戏 。
当压力齐聚一身,就更不要几头都想抓,几头都不放了,要么干脆什么都不做,要么先做简单的,一步步完成 。
【女生的拖延症到底有多严重 今日事拖明日明日复明日】不过适当时候,还是多让自己放松,呼吸新鲜空气,压力过大,脾气容易急躁,做事容易犯错 。
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