肺部缺损30%，花费上百万！这个“坏习惯”让他饱受结核病折磨……终结结核，从你我做起( 二 )
结核菌 ， 以呼吸道传播为主 ， 而呼吸道传播的核心就是飞沫传播 。
日常生活中 ， 大声说话 ， 特别是咳嗽打喷嚏的时候 ， 会迸发出大量的飞沫 ， 它们的速度堪比在高速上飞奔的汽车 ， 其中5微米以下的微滴核会长时间漂浮在空气中 ， 引起传播 。
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那么 ， 如何预防结核菌的传播 ， 降低感染风险？
1戴口罩能预防结核病吗？
不一定 。
实验
橘皮中的芳香烃类化合物可以瞬间溶解橡胶 ， 所以我们用橘皮汁模拟带有结核菌的飞沫 ， 气球模拟人体 ， 看看不同口罩预防结核菌传染的效果如何 。
当橘皮汁分别泚戴上冰丝口罩、医用外科口罩、N95口罩的气球时 ， 结果发现：戴上冰丝口罩的气球瞬间爆炸 ， 而后两者未爆炸 。
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专家说 ， 能否预防结核菌传播 ， 关键在于口罩有无熔喷层 。熔喷层有阻挡、吸附静电等多种物理功能 ， 不仅能阻挡颗粒 ， 更重要的是能阻挡飞沫 。
因此 ， 没有熔喷层的冰丝口罩 ， 不具有预防结核菌传播的作用 ， 而医用外科口罩、N95口罩是可以的 ， 但适用环境有所差异：
◎医用外科口罩有3层 ， 透气性好 ， 可以阻挡30%的飞沫 ， 推荐在公共场所等低风险环境中使用；
◎N95口罩有5层 ， 曲面结构更能贴合脸部 ， 可以阻挡95%的飞沫 ， 推荐在面对结核病患者时、诊疗环境等高危场所使用 。
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2咳嗽、打喷嚏 ， 用好手肘降低传播风险
咳嗽或打喷嚏时 ， 正确的做法是用手肘遮挡口鼻 ， 一来可以阻挡飞沫 ， 二来衣服有吸附作用 ， 也可以减少飞沫传播 。
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【肺部缺损30%，花费上百万！这个“坏习惯”让他饱受结核病折磨……终结结核，从你我做起】3结核感染的6个高危因素
①营养不良；
②糖尿病；
③过度减肥；
④熬夜；
⑤HIV感染；
⑥吸烟酗酒 。
这些因素都会导致免疫力下降 ， 让结核菌乘虚而入 。要特别注意的是：如果咳嗽咳痰2周以上 ， 建议及时就医 。
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5
医学新技术 ， 助力终结结核
2001年国务院颁发了中国第一个国家结核病防治规划 ， 从那以后 ， 越来越多的结核病患者被治愈 ， 到如今 ， 我国结核病疫情也有了两个喜人的变化：
1发病率、死亡率双双下降
①全世界结核病死亡率仍然高达十万分之17 ， 但我国仅仅是十万分之2.1；
②全世界结核病发病率的年递降率只有1.5% ， 而我国是它的一倍多 ， 达3.2% 。
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2医学技术明显提升
以往诊断耐药性结核大概需要2~3个月 ， 但随着技术发展 ， 如今只需要留取一天的痰液 ， 就能检测出是否患有结核、是否是耐药性结核 ， 而且2小时左右就能出结果 ， 为耐药性结核防控提供了巨大的帮助 。
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