直面伤疤，有的时候是需要勇气的( 二 )
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如果不是因为机缘巧合地对同事们说起自己“五音不全” ， 倩倩大概在很长的时间里继续不敢唱歌吧 。这是因为她对爸爸的评价很在意 ， 因为被爸爸评论为“五音不全” ， 所以她就不敢再唱歌了 。幸好有这样的机会直面过往 ， 倩倩才知道自己也是可以唱歌的 ， 而且不管唱得好还是不好都没关系 ， 因为唱歌就是抒发心情 ， 就是释放压力 ， 就是让自己快乐 。
现实中 ， 有多少人因为被负面评价而畏手畏脚 ， 不敢做很多事情呢？与其这样瑟缩 ， 把自己封闭起来 ， 不如抛开杂念 ， 去做自己喜欢的事情 。也许我们会成功 ， 也许我们会失败 ， 这都没关系 ， 只要我们尽力了 ， 而且努力做到最好 ， 那么我们就能实现自己的心愿 ， 也创造自己的价值 。
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也许我们在童年曾经被说是“笨” ， 也许我们曾经被人误解没有唱歌、绘画及其他各个方面的天赋 ， 不要因此而关闭自己稚嫩的心灵 。要勇敢地去做 ， 才能证明自己 。如果说孩子还不能正确对待这样的负面评价 ， 那么在长大成人之后 ， 我们就要回首童年 ， 直面童年 ， 这样我们才能获得心灵的成长 。
萨提亚提出的家庭重塑 ， 就是以角色扮演的雕塑方式 ， 对家庭进行干预和治疗 。这种方法可以帮助人们再次进入原生家庭的历史 ， 在心理矩阵中找到属于自己的位置 。这就仿佛是再次经历了童年 ， 也就可以以崭新的视角看待自己 ， 看待父母 ， 对于家庭关系进行重新整合 ， 对于家庭重建观念 ， 也让自己从心理上拥有崭新的现在和未来 。
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萨提亚在生命的最后五年中 ， 以经典家庭重塑为基础 ， 创造了简化的版本 ， 便于人们运用家庭重塑来重新构建自我 ， 重新建立家庭关系 ， 重新经营家庭感情 。在此过程中 ， 我们也就可以直面自己的童年 ， 弥补自己曾经在童年中错过的成长 。人生不可重来 ， 但是人生却是可以被塑造的 ， 也是值得期待的 。当我们以新的姿态面对生命 ， 拥抱生活时 ， 我们与未来之间就会有更多的默契 ， 也会创造出更多的美好 。不管我们的过去是怎样的 ， 不管我们自身是怎样的 ， 我们都是值得的 。
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