人际关系中，我们为何会对另一个人感到失望？( 二 )
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首先 ， 我们要学会接纳 。所谓接纳 ， 一定是无条件的 。这是一个唯物主义的世界 ， 任何人靠这位新的思考 ， 都不能改变世界 。如果由此进入与世界的对抗状态 ， 那么我们就会感到失落 ， 就会自我怀疑 ， 就会否定自己 。正如人们所说的 ， 接受不能改变的 ， 改变可以改变的 。面对客观存在的世界 ， 我们要学会调整自己的心态 ， 从而更加宽容 ， 更加从容 。无条件接纳那些不能改变的 ， 不挑剔 ， 不苛责 ， 不抱怨 ， 我们就不会失望 。
其次 ， 怀着宽容的态度生活 。对于每个人而言 ， 生活中都有很多不尽如人意的地方 。事情不会始终按照我们的设想去发展 ， 我们遇到的每个人也都不是完美的 ， 我们也不会完全喜欢他们 。那么我们就要放下计较的心 ， 学会宽容 ， 一件事情既有好的结果 ， 也有坏的结果 ， 一个人既有优点 ， 也有缺点 。怀着这样宽容的心 ， 我们既原谅了世界 ， 也放过了自己 。
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再次 ， 我们要为自己去做好每一件事情 。很多时候 ， 我们会为了别人去做一些事情 ， 那么在做事情的过程中 ， 我们会不停地暗示自己“我是为了谁” 。当我们全力付出却没有得到想要的回报时 ， 我们就会感到很失望 。其实 ， 我们会做每一件事情都应该是为了自己 ， 至少应该出于本心 。这样不管结果好坏 ， 我们都是给自己交代 ， 也就不会因为失望而对别人心怀不满了 。
最后 ， 我们要勇敢地付出情感 。当感到失望的时候 ， 我们就会情不自禁地启动情感隔离状态 ， 让自己变得麻木 。实际上 ， 为了减少失望的次数 ， 为了与对方产生情感的共鸣 ， 我们与对方都应该投入这段情感 ， 一起经历失望 ， 一起感同身受 ， 这对于我们与他人之间建立良好的关系 ， 加深彼此的感情都是有好处的 。最重要的是 ， 当对方看到我们的失望并努力做得更好 ， 我们就会从失望到满足 ， 从而与对方更亲密 。在此过程中 ， 我们还有可能意识到自己的要求对于对方而言的确太高了 ， 因而适度地降低要求 ， 与对方更好地相处 。
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金无足赤 ， 人无完人 。我们即使看到了他人的缺点和不足 ， 也要尽量包容和理解他人 ， 这样我们才能看到真实的他人 ， 也才能接纳真实的他人 。在此基础之上 ， 我们要有火眼金睛 ， 要看到对方的好 ， 既享受对方带来的快乐 ， 也承受对方引起的痛苦 。这样的全盘接纳 ， 才能做到不失望 ， 更希望 。
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