提醒：中老年人身体出现5个异常时，或许是发生了癌症，及时处理( 二 )
而人到中年 ， 由于承担的责任较大 ， 加上身体也渐显老态 ， 很容易陷入“中年危机” ， 高血压、心脏病、糖尿病等都可能“登门拜访” 。因此 ， 此时体检就显得很重要 。
文章图片
文章图片
那中年人群想要身体健康 ， 应该重点做哪些检查项目呢？
1、男性
体重、血压：了解是否存在高血压、低血压、肥胖等疾病 ， 1年2次；
生化检测、甲状腺检查：了解肝脏、肾脏、甲功、血脂、血糖是否正常 ， 半年1次；
肺功能检查：了解肺部、呼吸道是否有异常 ， 2-3年1次；
肺部ct检查：了解是否存在肺脏疾病 ， 1年1次；
心脏彩超：了解心脏形态和功能是否正常 ， 1年1次；
前列腺筛查：主要排查前列腺癌 ， 1年1次；
胃镜、结肠镜：筛查是否有胃炎、胃溃疡、肠炎、直肠病变等肠胃病 ， 2-3年1次；
颈动脉彩超、颅内多普勒血流图：了解是否存在颈动脉壁病变、颅内静脉血栓 ， 1年1次 。
文章图片
文章图片
2、女性
体重、血压：了解是否存在高血压、低血压、肥胖等疾病 ， 1年2次；
妇科检查：了解是否存在宫颈、子宫、卵巢、阴道、外阴等疾病 ， 1年1次；
骨密度、骨代谢三项：了解是否存在骨质疏松 ， 1年1次；
生化检测、甲状腺检查：了解肝脏、肾脏、甲功、血脂、血糖是否正常 ， 1年1次；
腹部超声：了解肝脏、胰腺、膀胱、胆囊等腹部脏器是否存在异常 ， 1年1次；
眼底检查：看是否存在视神经疾病 ， 1年1次；
乳腺检查：了解是否存在乳房疾病 ， 1年1次 。
文章图片
文章图片
3、部分有特殊疾病的老年人群 ， 还要重视这些检查
高血压：动态血压、动脉血管弹性检查等；
糖尿病：餐后血糖、胰岛素测定、下肢血管B超、肌电图等；
心脏病：颈动脉超声、心脏超声、血粘度等；
甲状腺疾病：甲状腺功能、抗体测定；
慢性肺部疾病：肺功能检查 。
另外 ， 想要身体健康 ， 除了定期体检 ， 日常还要注意少熬夜、增加锻炼、控制体重、减少应酬、饮食尽量合理搭配、学会调节压力等 。
文章图片
文章图片
总结：人到中年 ， 高发疾病 ， 建议大家最好是定期体检 ， 这有助于我们及时发现与解决问题 ， 帮助我们安然度过“中年危机” 。
参考资料：
[1]《中年慢病多 ， 老年时更易患痴呆！做好这些事 ， 有助远离痴呆！》.保健时报 .2022-03-06
[2]《14个癌症信号 ， 你一定要知道 | 医者名片》.健康中国.2021-12-19
[3]《一图读懂！父母体检应该选哪些项目？需要注意什么呢？》.医学界消化肝病频道. 2020-05-06
推荐阅读
- 癌症一半是治死的？提醒：发现癌症后不治疗，身体或出现4种变化
- 人这一生，身体健康才是最重要的，要学会管理好自己的情绪
- 男性也会有更年期？提醒：男人做好这5件事，助你安然度过更年期
- 自己在家做出柔软美味的全麦面包，低脂肪，有益身体有益
- 近5成3岁儿童患有龋齿,不到1成中老年人牙周健康!关爱口腔健康,行动起来
- 只要开始走路，身体就会发生积极变化！5个好处“不请自来”
- 春分｜昼夜均而寒暑平，左右平衡，调阴阳“跟上时间的步伐调养身体”
- 小龙虾清洗不干净，不光吃了对身体不好，而且还有一股怪怪的味道
- 防护提醒｜被隔离管控了，紧张焦虑？别慌，市精神卫生中心专家给你支招
- 世界睡眠日｜专家提醒你：想身体好，必须睡得好