如何克服逃避心理？( 二 )
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避免退缩还需要我们在生活中更多地反省自己 ， 从中汲取冷静的力量 。一个人需要从思想、行为上不断检讨自己 ， 才能更为长久地直面生活中的困难 ， 反省自己也能让你从逃避中醒悟 ， 避免下一次自己的不作为 。其次我们更要以积极的态度面对生活 ， 如果你暗示自己“我不行的”“我什么都做不了” ， 那你难免会想逃开 。
面对一件棘手的是最好的方法是对自己说“我试试”“我能行” 。美国成功学创始人曾说过：“只要是头脑可以想象的 ， 只要自己相信的 ， 实现它就是指日可待的 。”
这种积极的自我暗示也能缓解我们的焦虑 ， 增强我们的自信 ， 让我们在面对逃避时懂得拒绝 ， 并使我们取得更大的进步 。
我们更要懂得每个今天都是自己人生中最年轻的一天 ， 都是准备任何事情时间最充裕的一天 ， 所以不要纠结于我之前浪费了多少时间 ， 而是要抓紧时间做好现在 ， 才不会让下一刻的自己心生愧疚 ， 恶性循环 。
【如何克服逃避心理？】有的难关不是说退缩就能过去 ， 他们总会以另一种形式来到你的身边 ， 很多毛病比如说拖延症的源头也是逃避 ， 其实我们本可以直面那些困难 ， 只是我们更想以一种轻松的方式来使自己更加安逸 ， 不抵触不排斥是最好的解决方式 ， 那些使你生活变得糟糕的经历也是考验你的一种方式 ， 是我们成长必经的过程 ， 运气是努力的附属品 ， 逃避是性格的黑暗面 ， 只要你不回避不退缩 ， 生命的掌声终会为你响起 。
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