如果想创造新未来，那这30件事一定要做到( 三 )
扪心自问 ， 在这些困难时期 ， 除了自怨自艾 ， 你还可以有什么样更积极的选择 ， 你还可以采取什么样更积极的行动 。
如果你总是可以从所谓的坏事中看到好的一面 ， 你就总是可以从困境中发现生活的意义 。
从困境中汲取力量 ， 才会让你变得越强大 。
18
开始原谅自己和他人
我们有时候会被自己或他人的行为所伤害 。
尽管大部分人都会经历这样的痛苦 ， 但有时候这种痛苦持续的时间会很久 。
我们一遍遍地舔舐伤口 ， 却从来没想过放手 。
宽恕是永久解决这类痛苦的良药 ， 这并不意味着你正在擦除过去或忘记发生了什么 。
它意味着你要摆脱怨恨和痛苦 ， 选择从人事物中汲取教训并继续生活 。
19
开始帮助你周围的人
如果在某件事情上 ， 你知道更好的方法 ， 请帮助别人 。
你对他人的帮助越多 ， 他们对你的帮助就越多 。
爱和善良会产生爱和善良 ， 这是一个良性循环 。
20
开始聆听自己内心的声音
你可以与最亲近的人讨论你的想法 ， 但要给自己足够的空间以遵循自己的内心 。
做真实的自己 ， 做你心中正确的事 。
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21
开始注意自己的压力
并短暂休息一下
慢一点 ， 深呼吸 。
允许自己暂停 ， 重新思考前进的方向 。
当你很忙时 ， 短暂的休息可以使你精神焕发并提高工作效率 。
这些短暂的闲暇时光将帮助你恢复精力并反思自己最近的行动 ， 从而确保它们符合你更大的目标 。
22
开始注意到生活里的点滴美好
不必等待大事发生时才感受到美好 ， 比如结婚生子 ， 升职加薪 ， 一夜暴富 。
其实你可以从每天都会发生的小事中找到幸福感 。
小事情包括在清晨安静地喝杯咖啡 ， 给自己做一次早餐 ， 跟他人分享自己喜欢的东西 ， 等等 。
每天注意这些小小的乐趣 ， 会大大改善你的生活质量 。
23
当事情还不完美时 ， 就开始接受
请记住 ， “完美”是生活的敌人 。
对于想要自我改善和改变世界的人来说 ， 最大的挑战之一就是学会接受现状 。
有时候 ， 最好是接受并欣赏当下世界的现状 ， 而不是试图使一切和所有人都符合你自己的完美期待 。
你要过的不是完美的生活 ， 而要在事物不完美时学会去爱和珍惜它们 。
24
每天开始朝着目标努力
不积跬步 ， 无以至千里 。
无论你的目标多远大 ， 你都要每天开始采取小而合乎逻辑的步骤来实现它 。
工作越努力 ， 你就会越幸运 。
尽管我们许多人在生活中的某个时刻决定要追求内心之渴求 ， 但实际上只有极少数人真正地为之努力 。
而“努力” ， 是指始终致力于最终结果 。
25
开始对自己的感受更加开放
如果你受到了伤害 ， 请给自己提供必要的空间和时间来疗伤 ， 但同时 ， 也要要保持开放 ， 与最亲近的人交谈 ， 告诉他们你的真实感受 。
简单地将事情从你烦闷的胸口带到与他人的交流中 ， 是你再次感觉良好的第一步 。
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26
开始为自己的人生负责
看清楚自己的选择和错误 ， 并愿意采取必要的步骤来改进它们 。
你要么为自己的生活负责 ， 要么其他人会为你负责 。
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